保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
Green Gold 健康完「鎂」平衡組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注Green Gold 健康完「鎂」平衡組，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對Green Gold 健康完「鎂」平衡組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 鎂
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:GREEN GOLD- DAILY鎂膠囊
成分:檸檬酸鎂D-核糖、硬脂酸鎂、束絲藻膠囊成分:明膠食用藍色一號、二氧化鈦~甘油、
硫酸月桂酯鈉~食用黃色四號純水
容量:650毫克/顆>30顆/盒
食用方法:每日1-2次，每欠2顆o請搭配冷溫開水食用，
飯前飯後皆可。每日請勿超過6顆(多食無益)
注意事項:孕婦哺乳婦女及嬰幼兒
應先詢問醫師後食用。
保存方式:請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，
避免高溫或潮濕、陽光直射處
保存期限:三年
產地:台灣MADE IN TAIWAN
出品商:台灣綠金家園有限公司
服務地址:台中市西區五權西路一段237號11F之3
服務電話:0809-011-766
本產品已投保產品責任險兩千萬元
投保金額不等同理賠金額
配件
- 無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
截至昨天，英國的新冠肺炎確診患者數達到了5,683人，死亡人數也已經達到了281人。 目前，這一數據還在不斷的增加中...... 而且，據英國媒體報導，在昨天的新冠肺炎死亡病例中，有一位年僅18歲的患者，來自考文垂地區，是英國迄今為止年紀最小的因新冠而死的患者。 ... 不僅如此，昨天英國還出現了一位102歲的死亡病例，也是新冠疫情期間英國官方報導的年齡最大的死者。 據政府消息，這些死者在生前均患有其他基礎性疾病，但死者年齡跨度的不斷增大還是引發了人們的擔憂...... 由於英國疫情的迅速發展，自上周以來，英國政府也是接連採取了一系列的防控措施，從最開始的建議人們「避免社交，遠離休閒娛樂場所，保持安全距離」，到最後的「下令關閉全國的休閒娛樂場所」，並「調集警察強制執行」...... 可以說，英國政府的手段正變得一次比一次強硬，那麼，在政府採取這些措施後，實際的效果又如何呢？ 【英國民眾喜歡扎堆】 這段時間，放棄了「群體免疫」的英國政府開始不斷強調「社交疏遠」的重要性， 無數科學家、醫生也多次表態「隔離」幾乎是目前阻斷病毒傳播的唯一途徑， 更是有許多人用親身經歷告訴大家，被病毒傳染後的感受有多糟糕。 但仍有一些英國人表示：我不聽！ 目前，英國的酒吧、俱樂部已經被政府下令強制關閉，大家再也沒有辦法在下班後去小酌幾杯，不過，這並沒有阻擋部分英國人那顆熱愛聚會的心。 在昨天一年一度的母親節之際，儘管政府已經提前打了預防針，要求大家保持安全距離，儘量通過Skype等通訊工具隔空來慶祝節日。 但很多人還是趁著風和日麗，出門享受起了周末時光，酒吧、餐廳雖然去不了，但還有公園，景區、集市...... 在倫敦最受大家歡迎之一的里奇蒙公園，周末的人氣就很旺，隨處可見慢跑的人們...... ... 騎自行車的人群...... ... 以及，遛娃的...... ... 位於倫敦南部的克拉彭公園，也是一派人山人海的景象，大家似乎並沒有如網上所說的被病毒嚇到閉門不出...... ... 而過節又怎能少得了鮮花，在倫敦Columbia Road的花市，買花的人更是絡繹不絕，感覺差不多都要挨在一起了~ ... 而且，由於近來天氣轉暖，河邊和海邊也成為了人們最喜歡去的地方，當然這裡也成為了人流聚集重災區...... 在倫敦Hammersmith附近的泰晤士河邊，街邊的小吃攤在繼續營業， ... 在東薩塞克斯郡的Brighton鎮，沿著海邊散步的人很多， ... 在多塞特郡Bournemouth小鎮，也是一片人山人海的樣子， ... 同樣的場景也在多塞特郡的海濱度假勝地West Bay上演， ... 大家坐在長椅上交流，分享食物， ... 在另一個度假勝地林肯郡的Skegness，人們排成隊吃最愛的炸魚薯條，看起來並沒有想要保持安全距離， ... 在威爾斯地區，甚至還有很多年輕人相約去爬山。 ... 看到這一舉動，也不知道他們是不是真的在關心自己的身體健康… ... 為了勸返這些前來遊玩的人，一些人甚至打出了「新冠病毒，趕緊回家」的標語，但大家還是一如既往選擇了「忽視」...... ...... 不僅景區人滿為患，各大地鐵站也是人流密集...... 儘管，倫敦今天已經關閉了近40多個地鐵站，但在倫敦一個站點，依舊人頭攢動， ... 一些站點，人們甚至需要使出吃奶的勁才能擠得上車， ... 列車上人也不少，大家不僅沒戴口罩，連基本的保持安全距離也沒有做到， ...... 地鐵上如此，巴士也沒有好到哪裡去，排隊上車的人幾乎都貼在了一起...... ... 一些人也在網上表達了自己的憤怒。 「為什麼地鐵車廂擠得跟沙丁魚罐頭一樣！」 ... 「公眾並沒有聽進去！但我和我的父母仍必須去工作~」 ... 「我今早很失望，地鐵如此擁擠，我沒有辦法和別人保持2米的距離。」 ... 看到這種種，不禁讓人覺得十分唏噓。 雖然，選擇去做什麼是每個人的自由，但在這樣的特殊時期，部分英國民眾依舊無視政府的建議，讓人不免覺得過於自私了一些，畢竟，防控疫情從來不是個別人的事，而是大家共同的責任。 不過，興許是英國政府也覺得好言相勸的威力不夠，所以，首相鮑里斯昨天更是放出狠話表示：如果一些英國人繼續我行我素，不聽政府建議，那麼休怪政府要動手了！ 【鮑里斯發出嚴厲警告】 在昨天的新冠疫情新聞發布會中，鮑里斯對於英國目前的情況表示了擔憂，並警告稱，如果英國不控制新冠肺炎病毒的蔓延，英國醫療系統NHS遲早將會像義大利的醫療體系那樣「不堪重負」。 ... 隨後，他還警告英國民眾不要無視政府建議，並暗示會採取更嚴格的措施。 鮑里斯表示： 「面對新冠肺炎，很多國家都是英國的前車之鑑。 在未來24小時內，政府會非常積極地考慮其他國家正在採取的一些措施，這些措施會對人們的行動施加限制。 公眾應該認真對待政府的建議，遵守這些建議，因為這是非常重要的。」 ... 在發布會上，鮑里斯還提到，政府雖然暫時不會關閉公園，但希望人們在外出時，能夠遵守社交疏遠規則——即保持兩米以上的距離。 否則，如果英國民眾繼續做出「不負責任」的舉動，無視政府的建議，那麼，政府將立即考慮採取進一步的措施。 此外，鮑里斯還指責了仍在聚會的人們，稱他們的行為十分自私。 他說道： 「即使你認為自己是刀槍不入的，你也可能會感染很多人。」 除了重申「社交疏遠」的重要性，在昨天的發布會上，鮑里斯也再次表態，要保護好弱勢群體，並要充分發揮社區和軍隊的力量，幫助他們渡過難關。 鮑里斯提到，從本周開始，英國政府將會寫信給約150萬包括老人在內的高危人群，要求他們在家隔離至少3個月以上。 ... 對於這些人群，政府會免費向他們提供食物和藥品，並要求軍隊和社區幫助執行這一計劃。 任何在隔離期間遇到困難的人，都可以通過政府的熱線電話或網址站尋求幫助。 由於鮑里斯態度的轉變，很多媒體也猜測，英國的封城措施馬上就要呼之欲出了~ 【呼之欲出的封城措施】 自昨天以來，「封城（Lockdown）」一直占據了各大媒體的頭版頭條。 《The Sun》撰文稱，如果人們不願意待在家，或保持2米以上的安全距離，仍然「我行我素」的話，英國將會實行大面積的封城措施。 ... 《Daily Mail》報導稱，成千上萬的人無視政府的建議，去海灘、公園和風景區遊玩，如果英國人不認真遵循政府措施，英國可能會在幾天內採取更加嚴格的封鎖措施。 ... 《The Daily Telegraph》也報導稱，英國將效仿法國、義大利和西班牙等國，採取更嚴格的措施。屆時，警察將限制人們的行動，實施宵禁，除了食品店和藥店外，公園、商店將都會關門了。 ... 隨著媒體的報導，要求鮑里斯加強措施的呼聲也越來越高。 包括工黨在內的很多議員已經轉變了立場，堅持認為是時候出臺更嚴厲的措施了。 而英國衛生部長馬特·漢考克(Matt Hancock)今天的一席話，似乎更進一步提升了「封城」的可能性。 在今天的媒體採訪中，英國衛生部長馬特·漢考克指責了那些不顧政府建議繼續社交的人，稱未來政府將「盡其所能」地來防控疫情，並預計政府會很快做出決定。 他表示，儘管政府多次警告，但人們似乎仍在繼續社交，這對於那些在NHS照顧病人的醫護人員，以及那些聽從政府建議安分待在家裡的人們來說，是十分不公平的，他們太自私了。 他還補充道： 「我們已經看到這種病毒很容易傳播。在歐洲的其他國家，那些沒有儘早採取措施的國家情況非常嚴重。為此，我們準備付出一切代價。」 ... 實際上，就目前而言，英國的防控措施並沒有十分嚴格，相反，在幾個較大的歐洲國家中，還顯得有些許的「另類」。 如下圖所示：歐洲各國目前是否採取相關措施，綠色--同意，黃色--有限制性的；紅色--不同意； 這些限制措施從上至下分別是：未經允許離開家、理髮、自動售貨機、公共聚會、外出鍛鍊、超市、酒吧和餐廳、健身房以及婚禮。 ... 如今，義大利已經幾乎採取了所有阻斷社交的措施，所有的公共活動都已經取消，而那些因為工作和家庭原因必須出門的人，必須要獲得警察的許可。 在法國，除了NHS的工作人員，其他人要出門都必須填寫表格，並在獲得同意後才能出門，違者會處以100歐元的罰款，如果拒交罰款，則罰金還會上漲到345歐元。 在西班牙，除了必要的出行之外，所有活動都已經被禁止，數千名警察在各地巡邏，違者會處以罰款，甚至還會逮捕不服從命令的人。 而德國總理默克爾因接觸過新冠肺炎患者被隔離後，德國也表示將禁止兩人以上的聚會。 那麼，未來，英國會不會效仿其他國家，進行封城呢？ 很多專家分析，除了關注疫情的進展，比如確診人數的增長速度外，很可能還要看英國醫療系統NHS中ICU病房的承載量。 如果英國ICU的病房使用量達到了政府的預警線，為了防止NHS超負荷運行，英國政府很可能就會採取更加嚴格的措施，比如封城，禁止人們社交等。 ... 不過，如果一些英國民眾不顧病毒肆虐，將自己與他人的健康置之度外，持續「作」下去的話，很難確保英國政府不會儘早採取這些措施。 而今天，英國政府上周提交的關於新冠肺炎的緊急立法，也將在議會快速投票通過。 很多人猜測，一旦這項立法獲得通過，英國政府將會擁有更多的權利來採取進一步的措施。 屆時，英國是否會封城，也將會有更加明晰的答案，我們也會為大家進行持續的報導。 【其他疫情消息】 1、軍隊將參與醫護物資分配 隨著確診人數的增加，英國的醫療物資也越越吃緊。 由於缺乏防護裝備，再加上現有檢測量不足，很多醫護人員擔心，自己將面臨著感染的風險。 醫生協會(Doctors Association)表示，一些醫生寫信稱，感覺自己就像待宰的羔羊。 NHS的部分供貨商也表示，由於醫療資源短缺，加劇了人們對醫護人員安全的擔憂。 對於這一情況，英國衛生部長馬特·漢考克也首次承認說，英國在向NHS工作人員提供物資時面臨著「巨大挑戰」，但政府決心克服這些挑戰。 ... 馬特·漢考克表示，自上周以來，包括口罩在內的數百萬件物品已被運往全國各地的NHS員工手中。 而且，從本周開始，軍隊將參與分發物資，確保在全國範圍內，能做到各醫院按需發放。 2、多家餐廳選擇關店 據英國媒體報導，為了響應政府的號召，英國多家餐廳本周起將開始進入「關店期」。 麥當勞將在本周一徹底關閉其在英國的1,270家餐廳，此前提供的外賣業務和打包帶走業務也將暫時停止。 ... Nando's也在今日表示，已經關閉了在英國的大約400家餐廳，具體營業時間將另行通知。 ... 另外，咖啡連鎖店Costa也加入了關閉英國所有分店的行列，截至本周一，已經關閉了2,000多家分店。 這三家連鎖店均表示，他們關店是希望在新冠疫情爆發期間保護門店員工和客戶的身體健康。 目前，要求英國立即「封城」，幾乎已經成為眾望所歸的想法，而這一措施何時落地，我們將持續為您報導！ 我們是英國房產圈，一個靠譜，有料，不忽悠的英國房地產公眾號。 如果你對英國房產投資感興趣，就戳下面二維碼關注我們： ………………………… DIY你的私人解饞減肥餐！
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